En annen Valentinsdag er over oss og som vi spre kjærlighet denne måneden, hvor om begynner rett hjemme med deg selv? Jeg ønsker å snakke om elsker deg selv.
Jeg er sikker på at du har møtt masse folk som både faglig og personlig pleier å sette behovene til andre før seg. For mange er det en integrert del av arbeidet mens noen folk lære sånn av å være under sine yngre år.
Rekke pleierne i vårt samfunn Lær hvordan man kan minimalisere tar varsel om sine egne følelser for å ta vare på sine klienter og pasienter. Folk har en tendens til å kjøre seg til trøtthet, depresjon eller selv sykdom inkluderer personer som sykehus leger arbeider latterlig lang timer, høy rangering byen ledere å svare på sine sjefer, mødre til sine små barn, lærere i skoler og høyskoler, ledere av store selskaper med massevis av ansatte.
Med disse typer mennesker, på grunn av deres holdninger til hva deres rolle innebærer, har de en vane å sette behovene til selskapet eller klienten først. Det kan deretter komme et punkt der disse slags mennesker ikke engang merke til sine egne følelser.
Hvor er kjærligheten? Det er blir brukt overalt ellers. Jeg vil gå så langt som å si at dette er potensielt farlig.
Denne typen holdning til seg produserer bevisst og ubevisst forsøker å ta vare på seg selv kort sikt måter eller måter som er skadelig for vår egen velvære, inkludert røyke eller drikke alkohol eller spiser for mye eller feil ting. Disse tingene deretter erstatte god, direkte og langsiktige veier å ta vare på oss selv. Mennesker ofte forsøker å gi seg rask behandler, men på en måte som kan erodere selvtillit eller din evne til å tiltrekke Kjærligheten som du finner ut at du ikke kan gå uten den, og også disse ting ikke Opprett naturlig gode følelser mesteparten av tiden.
Så hva skjer er at læreren blader yrket, executive blir brent ut tidlig, sykepleier går syk med konstant sykdom, legen velger å arbeide i en privat klinikk med vanlige timer og koselige omgivelser. Alle disse kan godt være gyldig, men hvis de er ikke den enkeltes valg og de tvunget beslutninger, det virkelig gjør ingenting for din følelse av selvtillit. Uten en god følelse av selvtillit er det vanskelig å tiltrekke seg kjærlighet.
Så ønsker vi å spre noen kjærlighet.
Å sette seg først betyr egentlig at vi er så selvfølgelig i en langt bedre posisjon til å se etter andre. Hvis vi er passer og godt og fornøyd, har vi nok ledig for andre. Vi kan gi sjenerøst uten minding. Putting tid og energi i elsker deg selv er en av de mest fantastiske investeringene du kan gjøre. Så, vi ønsker å få merke du.
Hva liker du om deg? Hva er det å elske om deg?
Er det noen i livet ditt som du virkelig beundre eller tror mange? Hva med noen som du virkelig elsker? Hva er det om dem som du liker eller elsker så mye? Stopp og har en tro om dem for et øyeblikk. Virkelig tenke over grunnen du liker dem så mye.
Jeg er sikker på at noen av dere kanskje har svart med den gamle kastanje "jeg bare gjøre." Nå om du er bevisst klar over det eller ikke, er det flere grunner enn. Jeg er positivt at du kunne komme opp med lister og lister med fantastisk kvaliteter som du finner sympatisk i andre. Forkjærlighet noen innebærer identifisering og nyter visse kvaliteter som du setter pris på og tror sterkt på.
Dette er grunnen til at vi ender opp med smak folk at vi er usannsynlig å faktisk møte, men er i offentlig øye. Du kan selvfølgelig respektere noen uten fornøyd med dem. fornøyd med dem er å glede seg over seg.
Dette er svært lik prosessen med smak og elsker seg selv. Fornøyd og kjærlig kommer fra å ha en ekte følelse av selvtillit aksept; Vi trenger ikke å være perfekt modellen borgere. Du er fornøyd selv vil øke når du vet mer om hvordan du funksjon og lære å godta deg selv som du er, selv om du har problemer eller foibles enhver nå og da.
Nå har en tenke populære offentlige-personer. Svært ofte er en av tingene som fortsetter å trekke folk til dem ikke sine ferdigheter, men det faktum at de har frailties og foibles. Dette er hva så mange populære tidsskrifter med glanset papir-fokus på, viser vanlige liv og problemer av de berømte og en av grunnene til at folk ser ut til å være så trukket til virkeligheten TV-programmer slik som "Big Brother". Det er som om meldingen er "se, de er akkurat som oss." Vi se hvor menneskelige andre folk virkelig er.
Derfor er det som om denne prosessen å bli trukket til det som gjør oss menneskelige og ekte viser oss å være fallible til tider. Hvis dette fungerer mellom oss og andre mennesker, kan sikkert det også arbeide i oss selv. Faktisk, det kan være en lettelse å tillate oss å akseptere eventuelle begrensninger som vi tror vi har, og selv bli glad i dem, selv stolte, så lenge de ikke forstyrrer for mye våre liv.
Nyte å være deg selv dette Valentines dag:
Det er rett, som i svært Valentines dag, du begynner å nyte å være deg selv, dette er hvor kjærlighet er. Hva er det som du liker om hvordan du er? På slutten av dagen, når du tar lager av dagen, kan du også ta litt tid å spørre deg selv hva du mest elsket mest om deg i dag.
Inkluder alt, selv om det var en liten, tilsynelatende ikke-viktige ting. Kanskje du hadde på seg en bestemt lommetørkle (du må ha blitt kjøpt en som er i en skuff et sted at din stor auntie kjøpte du flere Christmas's siden!) fordi det samsvarer med en ny skjorte. Kanskje det var noe som du gjorde, en fornøyelig eller fordelaktig samhandling du hadde, eller kanskje det var noe som du valgte ikke å gjøre eller noe som du trodde. Det er så mange ting å elske om hvordan du har vært i dag.
Å virkelig få din kjærlighet for deg selv som strømmer dette Valentinsdag, gå videre og gjøre en offisiell liste på et stykke papir som har overskriften "Jeg elsker meg selv fordi..." Deretter foreta en annen liste som begynner "Jeg elsker... om meg selv." Selvfølgelig, deretter må du legge til disse listene. Lag en kjærlig lang liste over ting som kan vise deg alle de fantastiske tingene du elsker om deg selv.
Så Tenk på folk du liker og elsker mest, og folk som liker og elsker deg mest. Hvis de liker du eller elsker deg, tør å stole på at du er faktisk verdt smak og vel verdt kjærlig og selvfølgelig du er verdt å gi noen kjærlighet til, og deretter tør å liker og elske deg selv som de gjør. Gå på, jeg våger du! For øvrig, du ikke nødt til å bare tillate at kjærlighet på deg selv om Valentinsdag, gjør det hele tiden og Legg merke til hva en utrolig kjærlig Valentines dag du har neste år.
No comments:
Post a Comment