Hvor ofte har du savnet å opprette en tilkobling med noen eller en gruppe, men noe savnet merke? Du får de samme resultatene hver gang du gjør et forsøk på å etablere en relasjon, og det er et resultat du ikke er fornøyd med. Hvis dette er tilfelle trenger du virkelig å endre hvordan du gjør ting.
Rapport bygningen er en av gjensidig innflytelse, en gi og ta i en relasjon, inkluderer å ha respekt for andre følelser, respekterer og forstå dem og ser på livet fra en annens perspektiv annet enn din egen. Gå en mil i andres sko og begynne å forstå hvor de kommer fra – det tar ikke mye, bare din vilje til å gi den en prøve.
En av de store tingene om rapport er at det ingen spiller rolle om du har avtale eller ikke med den andre parten. Du kan huske noen samtaler du har hatt i siste med din beste venn, partner eller også barn. Du alltid enig med dem? Hva skjer når du uenig? Er det verdens ende, eller er det vennlig småerte? Noen ganger godta vi bare uenige. Jeg hørte noen si når "du kan enten være rett, eller du kan være fornøyd." Jeg vet at jeg vil heller være lykkelig.
Du kan også bygge relasjoner med de du personlig ikke kommer sammen med. Jeg har hatt jobber i det siste hvor jeg hadde absolutt ingenting i felles med mine sjefer, men jeg fortsatt respektert deres posisjon-de var fremdeles min sjef, de var kjører showet, og for alle intents og formål visste hva de gjorde. Med det, min profesjonelle integritet holdt seg intakt.
Så hva kan vi gjøre om å få rapport skjer?
Interaksjon med andre er mangefasettert. Vi har alle våre egne visninger på livet som vi tror er rett, har vi forskjellige verdier og holdninger; Det er kulturelle problemer så vel som mange andre ting som må tas i betraktning når håndtere andre. Så har jeg kommet opp med noen veldig grunnleggende rapport bygning strategier som bare kan gjøre det skje for deg.
Først, ta baby trinn. Hvis du er ubehagelig samsvarende og speiling atferd og språk til andre, starte ved å praktisere med deg selv foran et speil, finne deg selv en partner du vil være komfortabel praktiserende med eller speil noen på TV. Mer du praksis mer væske din rapport bygning ferdigheter vil bli – Tenk på dette som om du engasjerende i en langsom bevegelse rytmisk dans med noen.
Lese hvert punkt først, og gi deg tid til å absorbere sin mening.
* Ta en genuin interesse for den andre personen.
* Bli nysgjerrig på hvordan den andre personen mener, de mest verdi, hvilken type humor de har, hvilket språk de bruker – er det visuell, auditory eller følelsen?
* Hvis det er en tydelig alder gapet mellom deg og den andre personen, lære om denne generasjon, hva deres verdier er, hva som motiverer dem, og viser en interesse i sin historie.
* Være villig og fleksibel nok til å se livet gjennom den andre personens øyne? Hvordan kan de se verden?
* Har åpen kommunikasjon med andre og være villig til å avsløre noen ting om deg selv, selvfølgelig innen grunn, og når det passer.
* Folk kan fornemme manipulasjon, hvis ikke bevisst og deretter subconsciously. Jeg kan fornemme manipulasjon en mile av og ikke liker det en bit! Noen ganger har jeg kastet meg selv for enige til noe jeg ikke ønsker å. Rapport om gjensidig innflytelse – gi og ta, et eksempel er deling i vitser, idédugnad et prosjekt sammen, en klasse, eller å være del av et team.
* Speil og samsvarer med deres holdning og bevegelser. Dette er ikke om kopiering eller mimicking. Når bevegelsens flyt liker en dans viser det du er synkronisert med andre.
For eksempel hvis noen krysser våpnene du subtly kan gjøre det samme eller cross føttene. Du kan sammenligne noens puste hastigheten med din blinkehastighet, foten å peke kan være tangert med nodding i rytmen, lugger øreflipp kan være fingre med skjørt, bukser, skjorte. Igjen, dette tar praksis og subtile observasjon.
* Legg merke til, og virkelig høre stemmen. Hva tone, tonehøyde, tempo, volum og ordlyden gjøre de bruker?
* Hva er deres puste hastigheten – raskt, treg, selv, uberegnelig? Legg merke til deres rytmen av pusting og gjøre det samme. Jeg finner at når jeg gjør one-on-one økter med mine klienter, min puste hastigheten og som av min klient blir som en. Jeg vet deretter at min klient og jeg er helt i det nåværende tidspunktet, og fokusert på hverandre.
* Vi alle har en unik måte som vi flytter, noen av oss er langsom, rask, jevn eller gjøre knapt en bevegelse. Jeg tilsynelatende flytte noe sånt som en pingvin (womanly ville vært fint, men det du har det). Unik bevegelsen av andre er noe annet som kan målrettes selv om jeg ikke ville være overdoing penguin-vralte!
* Aktivt lytte til den andre personen-være interessert i hva de har å si. Selv min unge sønn vet når jeg ikke tilstede, og ikke virkelig lytter til ham.
* Vet og forstår hva ditt forhold til din 'Self' er før du bygger rapport med andre.
* Være i det nåværende tidspunktet.
* Og endelig, den største og mest effektive rapport bygning strategi er når du er personlig involvert i rapport bygning prosessen! Gir mening ikke gjør det?
Du kan ha mange fantastiske øyeblikk i bygge relasjoner!
Michaela Scherr Transformational Coach
No comments:
Post a Comment