Hva du si, hva folk hører

Kommunikasjon med samarbeidspartnerne ofte blir forvirrende, og det er en veldig god grunn til dette. Mesteparten av tiden, har ordene vi bruker langt mindre påvirkning enn energi bak ordene. Derfor hva du sier er ofte ikke hva den andre personen hører.

Energi bak en kommunikasjon bestemmes av vår hensikt. I mye av kommunikasjonen mellom partnere, finnes det to forskjellige hensikter som kan motivere gitt kommunikasjon: vi er ofte enten hensikten ved kontroll av den andre personen, eller intensjonsavtale på læring om oss og vår samarbeidspartner. Forskjellen i energi mellom disse to intensjoner er det ofte som skaper forvirring i kommunikasjon.

For eksempel i en av min telefon rådgiving økter med Joshua, klaget han om det faktum at hans kone, Joan, ofte får opprørt med ham over tilsynelatende mindre problemer. En nylige konflikten hadde skjedd over en bok som hun leser. Han hadde spurt henne hvorfor hun var å lese den aktuelle boken, og hun hadde svart på ham med irritasjon.

"Joshua," spurte jeg, "Hvorfor var du ber henne om boka?"

"Jeg var bare nysgjerrig."

"Gå dypere," sa jeg. "Var det noe om boken som var truende til deg?"

"Well….yeah. Det var en bok om kvinner og codependency."

"Og hva var truende til deg?"

"Jeg er redd for Joan trekker bort fra meg."

"Så, hvilken hensikt tror du ble opererer på det aktuelle tidspunktet - hensikten å kontrollere henne eller hensikten å lære om deg selv og henne?"

"Jeg antar for å være ærlig, jeg må si at jeg var ønsker å kontroll. Når jeg tenker på det, tror jeg min tone i stemmen kan har vært blaming. Joan forteller alltid meg at hun hater hvor mye jeg prøver å kontrollere henne, og jeg alltid tror hun er galt om som. Men jeg tror jeg var prøver å kontrollere henne."

"Og hun svarte på din hensikt å kontroll med irritasjon, som er hva som skjer ofte i ditt forhold, høyre?"

"Høyre. Så hva ville jeg sagt Hvis jeg var åpen for læring?"

"Det er ikke så mye ordene som det er energi bak ordene. Energi bak ordene, "Hvorfor er du leser denne boken?" er helt annerledes når målet er å kontroll enn når hensikten er å lære. De samme ord kan sies med en blaming, presse kant eller med reelle omsorg og nysgjerrighet. Det er en intensjonsavtale som bestemmer energi bak ordene. Joan var ikke svarer til ordene seg selv, men til den blaming og shaming bak ordene. Dette er hva som forårsaker forvirring for deg angående din kommunikasjon med henne. Nøyaktig samme ord kan kommunisere to helt forskjellige ting, avhengig av hensikten. Og sjansene er at hvis du ikke hadde følte seg truet av boken, du ikke kanskje har selv spurte henne om hvorfor hun leser den."

"Ja, jeg kan se hvor det er nok til stede. OK, fikk jeg den. Jeg har blitt prøver å kontrollere henne og det er hva hun svarer på, ikke til ordene jeg har brukt."

Joshua begynte å merke sin hensikt. Hver gang Joan fikk irritert eller fjernt fra ham, la han merke til at hans hensikt var å kontroll. Det var en stor utfordring å skifte ut av prøver å styre henne, siden han hadde gjort dette meste av sitt liv i alle hans relasjoner, men Joshua var veldig motivert til å endre. Han visste at hvis han ikke, han kjørte risikoen for å miste sin ekteskap. Han begynte å fokusere på å ta kjærlig omsorg for seg selv og sin egen følelser i stedet for å prøve å endre Joan.

Som Joshua ble mer oppmerksomme på sin hensikt, ble han kunne skifte bevisst sin hensikt i å kontrollere å lære om å ta vare på seg selv. Som sin hensikt skiftet, energi av hans kommunikasjon med Joan flyttet, og deres forhold bedre mye. Joshua var begeistret med dypere forståelse og intimitet som vokste mellom dem.