Tid For tilkobling

Gretta og David falt dypt forelsket i sin mid 50 's. De var begge forbløffet på nivå av lidenskap de opplevde.

I begynnelsen av deres forhold fikk ingenting i veien for sin tid sammen - ikke småting, barn, arbeid, venner eller "ting". Ingenting ble viktigere enn sin tid sammen.

Men når de giftet seg, og begynte å leve sammen, syntes deres lidenskap å falle av veikant. Noen ganger de ikke gjorde elsker i uker av gangen. De kalte meg for en økt å se hva som var galt.

Halvveis inn i økten, David treffer spikeren på hodet. "Vi har aldri synes å ha tid for hverandre lenger."

"Hva gjør du med din tid nå?" Jeg spurte. "Å få ting gjort," svarte de.

"Hvorfor er å få ting gjort mer viktig enn tid sammen?" Jeg spurte.

Som vi har utforsket dette spørsmålet, både Gretta og David oppdaget at de hadde blitt tatt opp med en sterk arbeid ethic: "Få alt gjort før du slapper av." "Arbeide før spill." Hva de var ikke klar over var at deres "gjøre" var i veien for deres "å være." Uten å ha tid til å være, hadde de ingen emosjonelle og åndelige sammenheng med hverandre, eller med seg selv. Uten deres tilkobling var det ikke noe ønske om å uttrykke seg seksuelt, spesielt for Gretta. Gretta klaget over at hun ikke føler kontakten med David og ikke nyte sex uten tilkobling, men hun gjorde ikke plass i hennes dag for tid til å koble til.

Hvor mange av dere planlegge tid for deg selv - for å koble sammen med deg selv og din åndelig veiledning? Hvor mange av dere planlegge tid til å koble med din partner eller andre i livet ditt?

Oppretting av tid til å koble med deg selv tid betyr sette til side hver dag for å bare være med deg selv. Når du planlegger denne stilletiden - for å be, meditere, dialog, journal - oppretter du plass til å koble med ånd også. Det er når du er rolig og i øyeblikket med deg selv at du vil høre stemmen til åndelig veiledning.

Oppretting av tid til å koble med hverandre betyr planlegger tid til å ingenting med hverandre, samt planlegging morsom tid sammen. Betyr det sitter sammen på terrassen og se på solnedgangen. Det betyr å ha en kopp te sammen før du kommer til å fungere. Det betyr å se en video sammen, eller ta en spasertur. Det betyr å få i seng måte før sengetid å klemme og dele din dag med hverandre. Det betyr å få tidlig nok til å dele dine drømmer med hverandre. Det betyr planlegging dato natt sammen minst en gang i uken.

Ditt forhold til deg selv og din partner vil alltid lide hvis du ikke har tenkt tid å tilkoble. Dette er ikke en luksus - noe du gjør bare når du er ferdig med alt. Dette er en nødvendighet for din egen helse og velvære samt helse og velvære for ditt forhold. Du vil aldri slutt alt du trenger å gjøre. Det vil alltid være "ting." Men rart og lidenskap i livet vil passerer du Hvis du ikke planla i gang å koble. Denne gangen må være like viktig som gangen du tar å spise, sove og arbeide. Det er kun når du ser like viktig for ditt velvære vil du gjøre det svært høy prioritet i livet ditt.

Gretta og David besluttet å sette til side en halv time hver dag å sitte på deres gårdsplass og gjør ingenting med hverandre. I tillegg hver besluttet å sette til side en halv time - når de vanligvis gjorde ting - å koble med seg selv. Det tok ikke lang for lyst til å komme tilbake til deres forhold.