"Personlige relasjoner er den fruktbare jorden fra hvilke alle fremgang, alle suksess, alle prestasjon i det virkelige liv vokser" Ben Stein
Livet ville være vanskelig uten velsignelsen av viktige forhold som en integrert del av vår livsstil. Men selv om relasjoner kan være kilden til mye glede og lykke, de også kan ofte være en kilde til smerte, stress, konflikt og angst. Det er en trist faktor at når vi har et nært forhold åpenhet og sikkerhetsproblemet som vi deler med vedkommende har muligheten til å bringe både lykke og smerte.
Det er en naturlig reaksjon når vi føler vondt å beskytte oss fra å bli såret igjen. Ofte er denne beskyttelsen innebærer å skape en vegg rundt hjertet, distansering følelser å unngå smerte. Denne very handle kan også beskytte en person fra følelsen mer smerte, og hold den i sjakk, men også betyr å slå ut potensialet i glede i forholdet også. En vegg som holder ut både gode og dårlige!
Dessverre er det et faktum at for mange mennesker blir løsrevet fra potensielt meningsfulle relasjoner gjennom misforståelser og antagelser om den andre personen. Virkeligheten er vi aldri fullt ut kan vite en person og forstå dem, og ofte vi se ting fra et helt annet perspektiv, og selv snakker et annet emosjonelle språk. En tone av stemme, en titt eller en kommentar kan enkelt feiltolkes, og vår reaksjon er å føle vondt eller fornærmet. Hvis dette skjer det er altfor lett å i et mønster av forutsatt og å svare på som forutsetning til hele hendelsen blir et stort problem.
Hvordan oppstår denne situasjonen? Det grunnleggende problemet oppstår fra det faktum at folk er redd for hva de ikke vet. De anta fakta som kan ikke i virkeligheten finnes, og deretter bygge fordommer rundt de forutsetningene. Deretter er dårlige beslutninger gjort basert på disse forutsetningene, på rykter, andres meninger eller oppfattet atferd.
Mange av disse situasjonene kan ha vært ikke hendelser, hvis du hadde blitt tatt tid å sjekke ut de faktiske fakta. Hvis en person er klar over de faktiske fakta om en situasjon, person, problemet eller salgsmulighet, kan deretter beslutninger gjøres basert på hva som er virkelig stedet for hva er oppfattet.
"Det kan være noen erstatning for harde fakta, men hvis det er, jeg har ingen anelse om hva det kunne være."
~ J. Paul Getty
For eksempel, jeg går til en sosial funksjon og møte min venn. Hun har en scowl på ansiktet hennes, synes reservert og praktisk talt ignorerer meg og min innsats på vennlig samtale. Det ville være enkelt for meg anta at hun er sint på meg, og bruker mye energi som lurer på hva jeg hadde gjort opprørt henne. Jeg kan starte tiptoeing rundt hennes forutse et slag opp.
Et sunnere alternativ for vårt forhold ville være å si "Du ikke ser fornøyd, hva som skjer?" Ved å sjekke ut den reelle fakta er jeg vil enten oppdage om jeg virkelig gjøre noe galt, eller at noe har skjedd at jeg ikke vet om som er helt urelaterte til meg. Uansett hva jeg er i en bedre posisjon for å lette stemningen hennes som jeg vet faktiske fakta.
Når det oppstår kommunikasjonsproblemer i en relasjon er den beste måten å finne ut sannheten til å stille spørsmål til å oppdage hva den andre personen egentlig betyr. Hva en person mener kan være svært forskjellig fra en tolkning fra din annet perspektiv. Noen ganger folk kan lage en uttalelse, og ikke fortelle deg grunner hvorfor de sa. Dette kan føre til en minefield av spekulasjon og forutsetninger. Dette kan skje når du kommuniserer med menn ofte. En mann har en tendens til å svare på spørsmål med 'Ja' eller 'Nei' (eller et kort svar), og ikke gi noen som helst forklaringer for sin posisjon. Kvinner er mer sannsynlig å gi grunner. Så ved å stille spørsmål som "Do du mener..." du vil få mer klarhet og vil ikke bli tatt lurer på hva som skjer.
Det tar mer forpliktelse relasjonen for å presse gjennom kommunikasjons-vansker og ikke stole på forutsetninger. Vi foretrekker å ikke snakke eller konfrontere når vi fornemme en atmosfære, eller du kan føle seg såret av en kommentar. Men hvis du holder deg til adage 'når du er i tvil, sjekk den ut' og presse gjennom de ubehagelige følelsene du vil høste fordeler i relasjonen. Ditt forhold vil bli sterkere, og du vil få en større forståelse og verdsettelse av hverandre. Så... Ikke tvil, sjekk den ut!
No comments:
Post a Comment