Vil du ha tillit tilbake i forholdet ditt?

TILLIT er hardt for å tjene, men lett å miste. Og uten tillit, relasjoner kommer fra hverandre raskt.

Tillit er troen på at en partner har din beste interesse på hjertet. Og det er umulig å ha et sunt forhold uten tillit.

Tillit er en toveis gate. Tillit innebærer å fortelle sannheten, og å være åpen til å høre hva en partner har å si. Men, noen ganger sannheten kan være vanskelig å fortelle eller høre. Når dette skjer, tillit blir skadet og må repareres.

Sammenhengene er viktige - uten tvil, en av de viktigste tingene som vi har.

På samme tid er relasjoner vanskelig, full av problemer og vanskelig å vedlikeholde. Så, å vite hvordan å gjenoppbygge tillit er en viktig ferdighet å mestre.

Hvorfor er det viktig å gjenoppbygge tillit?

For det første, er å kunne reparere tillit avgjørende for å holde et tett, sunt forhold. Og nære relasjoner gir mange fordeler.

Personer i nærheten, sunne relasjoner leve lenger og nyte bedre helse. Denne gevinsten er utvilsomt skyldes det faktum at mennesker i nære relasjoner har en innebygd emosjonelle og fysiske støtte system-noen å ta vare på dem og gi komfort i tider med nød. Ikke bare gjøre folk i nære relasjoner leve lenger, men de rapporterer å være lykkeligere og mer fornøyd med livet enn personer som har en vanskelig tid på å opprettholde et sunt forhold.

Å ha et nært forhold, gir også mange konkrete fordeler. Deler ressurser med en annen person er en flott måte å komme videre i livet. To personer som jobber sammen kan leve bedre enn hva enten person kunne gjøre på egen hånd. Når enkeltpersoner finne noen å dele livet med både mennesker komme ut fremover.

Videre motta folk i nære relasjoner også mer sosial støtte-som er, å ha noen som er oppmerksomme på deres behov og bekymringer. Og å ha sosial støtte skaper en rekke fordeler. Å vite at noen bryr seg, tillater individer å håndtere livets problemer mer effektivt. Folk som føler seg elsket og støttet ta bedre beslutninger med mindre stress og angst.

Til slutt, å ha en følgesvenn gjør livet mer behagelig. Å ha noen å dele livs små tingene, som går tur med hunden, ser på TV, er spise måltider viktig; Det gjør livet mer underholdende og hyggelig.

Alle fortalt, nære relasjoner gir enorme fordeler til folk som er i stand til å opprettholde sunne relasjoner.